オートミールがゆについて

ばななさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

何日も便が出ないと心配ですよね。
離乳食を始めると、排便のリズムや様子が変わることはありますが、出すのに辛そうなのも、良くないですね。

①オートミール粥を利用するものいいですね。飽きない程度に毎日でも良いかと思います。

②便と言えば食物繊維ですが、便を柔らかくする水分や出しやすくする油分もあるといいです。また、食物繊維にも水溶性物のものがありますので、こちらも意識するといいかと思います。
さつまいもやプルーン、海藻、バターやごま油、柑橘類、ヨーグルト、納豆なども排便を促す食材となります。月齢などに合わせてお使い下さいね。

植物油は大人が使っているものでいいですよ。

特に食べ合わせが合わない物は、栄養的にはないかと思います。