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離乳食と授乳のバランスについて

つなまゆ
1歳2ヶ月になった娘がいます。
現在体重は9.4キロほどで、生まれた時から成長曲線の平均〜ほんの少し上を推移しています。
ここ1ヶ月程度はほとんど横ばいです。

8ヶ月ごろまでは混合育児でしたが、ミルクを欲しがらなくなったため、3回食が始まってからは母乳と離乳食のみで育てています。
1歳丁度から歩き始めました。
排便は1日3回程度あります。


現在の献立は大体以下のような形です。


のりをかけたごはん 60〜75グラム程度
豆腐 35グラム
鉄分、野菜パウダー入りの牛乳で割るこどもコーンポタージュ50ml
小松菜の葉5.6枚、バナナ一本、ヨーグルトで作ったスムージー


うどん 80〜90グラム
みかん1こ
かぼちゃとにんじんのポタージュ 50ml
1歳用チーズ1こ
きなこヨーグルト 30グラム程度

おやつ
無糖の野菜ジュース
アンパンマンパン1こ もしくは 赤ちゃんせんべい1袋


ふりかけごはん 80〜100グラム
きざみにんじん一握り分くらい
卵と牛乳で作ったプリンorたまご豆腐 60グラム程度
キウイ小 1/2こ
野菜のポタージュや野菜スープ、または味噌汁 50ml
野菜のうらごしを混ぜたヨーグルト 50グラム程度


※なかなかおかずのようなものは食べてくれません。
※朝は弱いようで食べる量が少ないです。
※肉魚は苦手なようであまり進みません。
※どろっとしたものや粒を感じるものはあまり得意ではありません。
※果物が大好きでよく食べます。
※大人の食べているものは気になるようで薄味の部分をよく味見します。

授乳は朝、昼の2回を欲しがるわけではないのですが、あげています。
4月からは保育園に入ること、また、虫歯も心配なので、そろそろ断乳・卒乳に向けて動いていきたいと考えています。

総じて栄養としては足りているのでしょうか。
この状態から徐々に卒乳に向けて進めていっても問題はないでしょうか。
また、何かプラスして食べた方が良いものなどあれば教えていただけますと幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

2024/11/17 22:33

岡安香織

管理栄養士

つなまゆ

1歳2カ月
ありがとうございます。

肉魚は毎週何かしらは出すようにはしていますが、

魚→独特の匂いがあるもの× 特にたらなどの白身魚が×(塩抜きしたはんぺんも×)
肉→ひき肉が特に×

のようでなかなか進みません。
親が食べているものなら欲しがることもあります。(ママと同じもの、娘用だよと言っても食べず、親のお皿から出すと食べます。)

とりわけができるようなメニューで他に何か良い案があれば教えていただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

2024/11/18 13:16

岡安香織

管理栄養士

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