食パンの量

ようざいるさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

８カ月半のお子様の食パンの量についてのご相談ですね。
離乳食期の食パンの１回目安量は以下になります。

・離乳食中期(７～８カ月)　　1５～２０ｇ（を用いたパンがゆ）
・離乳食後期(９～１１カ月)　２５～３０ｇ

６枚切りは耳なしであげていますか？　

食パンの重量は以下を目安にして下さい。

・６枚切り(耳なし)　３６ｇ
・６枚切り(耳あり)　６５ｇ　
・８枚切り(耳なし)　２７ｇ
・８枚切り(耳あり)　５０ｇ

上記の目安量と比較すると、６枚切りの耳なしの食パン１枚は、離乳食中期の目安量(１５～２０ｇ)よりも少し多いようです。

炭水化物は、目安量よりも多く与えても消化機能に負担がかかってしまうとのは考えにくいですので、目安量を超えて与えても大きな心配はいりませんが、食パンを与える頻度が多いのであれば、エネルギーが多くなり、体重増加に繋がってくることもあります。

また、多く与える事で心配になるのが塩分量ですが、６カ月～１１カ月児の１日の塩分量は１．５ｇ未満ですが、食パンを３６ｇ与えたとした場合の塩分量は、０．４ｇなので塩分量については問題ないです。

一時的に多く与える分には大きな心配ないですが、食パンの頻度が多い場合は、耳なし６枚切り１/２～２/３枚程度にして頂くと良いと思います。