1回食の量について。

1歳1ヶ月の娘です。普通のご飯95g野菜60gか〜90gちょいタンパク15gをあげてます。お腹いっぱいのサインがわからなくて質問しました。今、粉ミルクをご飯の最後に40mlコップで飲んでます。80mlのときもあります。市の栄養士さんは粉ミルクを飲めるのはお腹がいっぱいでないから、ご飯や野菜を増やしてもいいと言っていました。（粉ミルを無くす方向にする）しかし、ご飯の時間に30 分から40分かかります。離乳食を初めた時からスプーンを持ちたがるので一緒に持ちます。また、時間がかかるのは手づかみ、かじり取り、スプーンであげたりとしていることもあるかと思います。ご飯の量、野菜の量を増やしてもミルクは飲みます。しかし、ご飯の最後の方は元気がなく一点を見つめることも。ゲップも沢山します。けどミルクは飲みますしおかずをあげれば手で食べたり、口を開けます。戻すことはないのですが今の食事量で良いのか不安です。食べるため途中で下げるのもできず、随分も前に助産師さんからミルクなどをあげすぎて胃が大きくなるとたくさん食べるようになって大変と言われたこともあります。どのように量を調整したら良いでしょうか？少なくして足りないというのも可哀想に思ってしまいます。