6ヶ月　離乳食、母乳以外の水分

ありさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

６か月のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
現状を踏まえてご質問に順番いお答えいたします。

①離乳食の形状について、最初のうちはポタージュ状だったと思いますが、その状態を上手にごっくん出来ている場合は、少しずつ水分を減らして、ぼってりとしたヨーグルト状に進めても大丈夫です。
冷凍すると水分量が減るので、自然と良い状態になるかもしれませんが、パサパサしたものは食べずらいので、解凍する際にお湯等の水分をプラスして、お子様が飲み込みやすい形状にしてあげてくださいね。

②哺乳瓶拒否でミルクは摂取できないのですね。母乳の飲みが気になるところですが、身長と体重は成長曲線のカーブに沿って伸びていますか？　哺乳瓶拒否の場合は、コップやマグ等を使用して育児用ミルクをあげても良いです。
水分については、離乳食自体でも摂取できていますし、この月齢であれば、母乳をしっかりと飲んでいれば問題ないですが、なかなか飲まない場合は、眠たい時や寝ている時に乳首を加えさせると飲めることもあります。母乳を出やすくする方法などは、助産師が専門になりますので、そちらでアドバイスもらえると良いですね。
また、離乳食にミルクを使用したメニューを増やすことで、離乳食からもミルクの栄養を摂取できると安心かなと思います。こちらも参考になさってください。

【5～6カ月ごろ(離乳食初期)のミルクのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-4?q=%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF&ct=

③鉄分に関しては、６か月ころから、貯蔵鉄が極端に減るので、ミルクや離乳食の食材で意識していくと良いです。　ミルクを飲めない場合は、上記のレシピを参考にしてください。
また、鉄分を摂取するために、下記の食材も意識して取り入れていけると良いですね。

【鉄分が多く含まれる食材】
◉赤身の肉　ヒレ肉・もも肉（9か月頃から）
◉レバー　（9か月頃から）
◉魚カツオ・マグロ・ぶり・ツナ缶など(７か月頃から)
◉卵黄　離乳食初期からOK
◉大豆製品(豆腐・納豆・厚揚げ・きな粉など)
◉緑黄色野菜(小松菜・ほうれん草・大根の葉)
◉乾物(干しひじき・高野豆腐・切り干し大根)
◉オートミール
◉育児用ミルク、フォローアップミルク

離乳食初期から使用できるものは限られていますが、卵黄を試したり、緑黄色野菜を取り入れたり、オートミールや育児用ミルクを使用するのもお勧めです。
よろしくお願いいたします。

ありさん、こんばんは。
水分について、離乳食と母乳が飲めていれば、その他の水分が摂れていなくても問題ないとされていますよ。また積極的な水分補給を推奨しているわけではないので、水分補給の目安量は決められていません。
哺乳量が減らないように、数口試してみるという段階から開始しても良いと思います。
いつもあげている量の野菜スープを使った場合は、いつもの野菜と置き換えて良いです。
マニュアルや本に記載されている、離乳食の目安量は、あくまでも参考例です。小さじ○○や○○ｇなど、しっかりと計測できなくて良いです。現在すすめているように、フリージング容器1個分を毎回用意して、お子様の食べ進み応じて増やしたり減らしたりという方法で良いと思います。現在の進め方で問題ないですよ。上手に進められていると思います。

よろしくお願いいたします。