水分補給の際の水について

つぼみさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

5か月のお子様の水分補給の水についてのご相談ですね。
水分補給については、しっかりと母乳を飲んでいれば、積極的な水分補給の必要はなく、水分をたくさんあげる事で、満腹感が増して、哺乳量や離乳食量に影響が出て、発育にも関わってくるということもありますので、与えすぎには注意してくださいね。
そのうえで、ご質問に順番にお答えいたします。

水の場合であっても麦茶の場合であっても、使用する水は、水道水、ミネラルウォーターのどちらでも問題ないです。沸騰させたお湯を冷ましてから使用してください。

市販のミネラルウォーターは、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが含まれた水です。水に溶けているカルシウムやマグネシウムの量が多いと硬水、少ないと軟水に分類されています。
お子さんの場合には、ミネラル分を多く含んだ硬水を飲むと、腎臓など内臓に負担をかけてしまう可能性がありますので、市販のミネラルウォーターは必ず軟水を選ぶようにしてくださいね。

国産のミネラルウォーターはほとんどが軟水ですが、なかには加熱殺菌がされていないミネラルウォーターもあります。殺菌処理方法を確認して、加熱処理がされている軟水を選んでいただくと安心かと思います。

水道水の匂いが湯ざましにしても気になるのであれば、赤ちゃん用の水や軟水のミネラルウォーターを使用してあげると安心かと思います。

よろしくお願いいたします。