妊娠中のアガペシロップの摂取について

りこさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

妊娠中にアガベシロップを飲んではいけないということはないですが、過剰に摂取しないように注意が必要です。
天然の甘味料で、フルクトースが多いものですが、過剰に摂取することで、下記のようなリスクがあります。

・アガベシロップは通常肝臓で代謝されるため、アガベシロップを過剰に摂取すると肝臓に脂肪が蓄積する可能性があります。
・フルクトースの多量摂取が寄与する可能性がある インスリン抵抗性に、 妊娠糖尿病を発症するリスクの増加を引き起こします。
・フルクトースは体重増加に寄与します。

過剰に摂取することで、肝臓や体重増加など、リスクがありますが、適度な量の摂取であれば問題ないです。
1日小さじ１程度を目安として、過剰に摂取しないようにされると安心かと思います。
よろしくお願いいたします。