まぐろ

ちーちゃんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

まぐろを食べて心配になってしまったのですね。

https://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/suigin/dl/051102-2a.pdf

ここにある様に水銀の多い魚は種類が決まっています。それ以外の魚は関係ありませんので食べて大丈夫です。

水銀の多いインドまぐろであったとしても1週間お間に160gまでなら食べても問題はありません。

心配し過ぎず、美味しく食べてくださいね。