妊娠中の青汁について

りーさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

葉酸サプリについて、どのような成分であるかわかれば添付していただけますと幸いです。
青汁の成分を拝見しましたが、葉酸が多く含まれているということではないので、葉酸の摂り過ぎにはつながらないかなと思います。
念のため、お飲みいただいているサプリの栄養価を添付していただけますとありがたいです。

よろしくお願いいたします。

りーさん、こんにちは。

画像の添付をありがとうございます。
葉酸の上限量は１０００㎍(１ｍｇ)/日ですので、過度に上限量を超えて飲みすぎる事が無いように注意したいところではあります。

こちらのサプリの葉酸量が多いですが、青汁をプラスすることでで上限量を超えることはないです。ただ、食事から葉酸摂取もありますので、実際にはどの程度摂取できているかはわかりません。

また、上限量云々のお話はできますが、りーさんの今の状況において、青汁とサプリメントを合わせて飲んでも良いかどうかは、私からさせていただけないので、最終的には医師にご確認くださいね。よろしくお願いいたします。