フォローアップミルクと牛乳について

マシュマロさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳のお子様のフォローアップミルクについてのご相談ですね。
フォローアップミルクは牛乳の代替品なので、牛乳が飲めない場合は、フォロミを活用してあげると良いです。
日本ではフォローアップミルクの活用法が誤解されていることが多く、育児用ミルクと同様に１歳で卒業しなくてはいけないと考える専門家も多くいますが、フォローアップミルクはむしろ１歳～３歳の不足しがちな栄養を強化したものでもありますので、牛乳と併用したり、牛乳が飲めない場合は、フォロミを飲ませたり、離乳食に活用するなどの工夫で取り入れていただくことを推奨しています。

あげるタイミングについては、牛乳と同様に考えて良いです。
ご飯を良く食べられているということなので、卒乳を考える時期かと思いますが、フォロミはおやつと一緒に出したり、パン食と一緒にだしたり、お子様が飲みたいタイミングで問題ないです。
目安量は、乳製品として300～400ml/日ですので、ヨーグルト、牛乳、チーズ、フォローアップミルクすべて合わせて、この目安量と考えて下さいね。　
寝る前のミルクは徐々に卒業すると思いますので、ミルク缶がなくなったら、上記のように移行すると良いと思います。

フォローアップミルクに関してはこちらの参考になさってくださいね。
よろしくお願いいたします。

【フォローアップミルク完全ガイド】堤ちはる先生監修
https://baby-calendar.jp/special/follow-up-milk