授乳中のほうじ茶

いつもお世話になっております、ねる子と申します😊

産後2ヶ月と10日ほど経ち、母乳育児も安定してきました。 現在、日中はほぼ母乳で1日1〜2回程度はミルクを与えており、体重も4.95kgと、5kg目前まで成長してくれました😌💕

今は授乳中のカフェインに気をつけているのですが、ほうじ茶は授乳中に飲んでも大丈夫なのでしょうか？

初めはたんぽぽ茶や麦茶などを飲んでいたのですが、もともと特別好きでもないのにそれをずっと飲み続けていたため、飽きてきてしまったところです😓 

赤ちゃん用のほうじ茶もあるというので授乳中に飲んでもいいのかと思ったのですが、調べてみるとほうじ茶もカフェインが含まれているとのことで気になってしまいました😰 

私の場合、「ティーバッグ1パックに対して120mlのお湯を〜……」 と書いてあろうと300mlくらい入るマグカップでいつも飲んでいるのですが、お湯が多くなる分、カフェインも薄まったりするのでしょうか？(・・?)
これから寒くなるので1日4〜5杯は飲みそうなので、後々不安に思わないように相談させて頂きました。 

ご回答、宜しくお願い致します😣💦 


【追記】 
娘は出生時の体重が3044gで、今およそ4950g なのですが体重の増え方はこれくらいで順調と思っても大丈夫でしょうか？？💦
4950gというのはおむつ一枚で大人用の体重で測った数値 なので正確ではありませんが…😓