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赤ちゃんの睡眠
Ree
お世話になっております。
生後3ヶ月になったばかりの息子を育てています。
最近になって、夜11時〜12時前後にならないと寝てくれなくなりました。
今までは21時ごろに就寝していましたが、最近になり、寝る時間が遅くなりました。そこから朝まで5時間ほど寝るのですが、もっと早く寝かしつけるべきでしょうか?
また、寝てくれない場合、どのようにすれば寝てくれるようになるでしょうか?
お忙しいところ申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
生後3ヶ月になったばかりの息子を育てています。
最近になって、夜11時〜12時前後にならないと寝てくれなくなりました。
今までは21時ごろに就寝していましたが、最近になり、寝る時間が遅くなりました。そこから朝まで5時間ほど寝るのですが、もっと早く寝かしつけるべきでしょうか?
また、寝てくれない場合、どのようにすれば寝てくれるようになるでしょうか?
お忙しいところ申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
2024/9/2 21:03
lilyさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの夜寝る時間が遅くなっているのですね。
夜23〜0時ごろになるということで、その前にはいつ頃寝てくれているのでしょうか?
体力がついてきていることもあるのかなと思いました。
そしてあさ5時ごろまで寝てくれて、その後は何時ごろに起きますか?
どんなに夜の寝る時間が遅くなってしまっても、朝は7時には起こしてあげて、1日を始めていくようにs荒れると、夜の寝る時間もまた早くなってくれるかと思いますよ。
日中に床の上でゴロゴロ遊んでもらう時間を増やしていただくのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの夜寝る時間が遅くなっているのですね。
夜23〜0時ごろになるということで、その前にはいつ頃寝てくれているのでしょうか?
体力がついてきていることもあるのかなと思いました。
そしてあさ5時ごろまで寝てくれて、その後は何時ごろに起きますか?
どんなに夜の寝る時間が遅くなってしまっても、朝は7時には起こしてあげて、1日を始めていくようにs荒れると、夜の寝る時間もまた早くなってくれるかと思いますよ。
日中に床の上でゴロゴロ遊んでもらう時間を増やしていただくのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2024/9/3 10:26
Ree
0歳3カ月
ご返答ありがとうございます。
その前に寝るのは18時〜19時の間に30分ほど寝ます。
また、朝はミルクをあげてから起こさないと10時ごろまで寝てしまいます。
朝は7時には起こしてあげるようにして、生活リズムを作ってあげようと思います。
ありがとうございます。
その前に寝るのは18時〜19時の間に30分ほど寝ます。
また、朝はミルクをあげてから起こさないと10時ごろまで寝てしまいます。
朝は7時には起こしてあげるようにして、生活リズムを作ってあげようと思います。
ありがとうございます。
2024/9/3 10:41
lilyさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね。
夕方以降にまとまって寝ているわけではないようなので、朝早くに起こしていただき、1日を始めていかれるといいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
そうなのですね。
夕方以降にまとまって寝ているわけではないようなので、朝早くに起こしていただき、1日を始めていかれるといいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
2024/9/3 10:43
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