生後7ヶ月　離乳食の量について

草薙さん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
7か月のお子さんの離乳食量についてお悩みなのですね。
順番にお答えしていきます。

①量は少ないでしょう か？？
これ以上は食べれないらしく、椅子から降りたがってしまいます。
→７～８ヶ月の１回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ５倍がゆと同量（食パン１５～２０ｇ）
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g
こちらが目安になりますので、量はしっかり食べられているお子さんだと思いますよ。

②お肉と魚が苦手でタンパク質が卵黄か豆腐かヨーグルトでしか取れません。
なにかいいアイディアはないでしょうか？？
→おかゆに混ぜる、あんかけのとろみをつけてあげることで、もそもそした食感が和らぎます。
マッシュポテトに混ぜるのも〇ですよ。

③料理っぽく味付けをしたりすると食べなくなります（私の料理が下手なのかもですが…）そのまま素材をあげているのですが、これで良いのでしょうか?
→素材の味で食べられているとのこと、〇ですよ。
昆布やカツオ出汁を1品として出して、出汁の味にも慣れていけるとよいかと思いますよ。
よろしくお願いします。

草薙さん、こんにちは。

沢山食べられるお子さんは、炭水化物と野菜は少し多くても大丈夫ですよ。
おかゆに混ぜることで、苦手なお魚も食べられたとのこと、頑張りましたね。
うれしい報告ありがとうございました。