産後の断捨離

Ririaさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後のお出かけについてですね。

Ririaさんもまだそれほど積極的にお出かけになるのも、お身体が辛くなってしまうことがあるかもしれません。
急に動きを増やすことで、悪露が増えることもあります。
なので少しずつ距離と時間を延ばしていくようなイメージでお出かけをされていかれるといいと思いますよ。

はっきりとした時間の決まりはありませんが、少しずつ様子を見ながら動いてみていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。