夜間覚醒

しゅうさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの夜間覚醒についてですね。
なかなか寝ついてくれないということで、お付き合いも大変だと思います。

活動量が増えてきたことで、その分お腹が空いて目を覚ますのではないでしょうか？
寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
哺乳量を増やしてあげるようにされるのはいかがでしょうか？
夜中に授乳をされてもいいと思います。

これまでどのようなことをされてきていたのかわからないのですが、読ませていただきどうかなと思いました。

いかがでしょうか？

しゅうさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね。
頻回に授乳もされている状況なのですね。
体重も順調にそれで増えているのですよね？

日中もねんねは短めだということで、その影響もあり、夜のねんねも影響を受けていることはあるのかなと思いました。
お昼寝をしてもらう時には、お部屋の光や音も調整もされているのでよかったでしょうか？

書いてくださったように仕方がないこともあるのかもしれません。
寝る前にマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。


また床の上で、ゴロゴロと遊んでもらう時間をさら増やしてもらって、遊び疲れてもらうようにされてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。