毎朝5時ごろ必ず泣きます…

わかなぎさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが早朝に泣くことがあり、お悩みなのですね。

お子さんが早朝に起きてしまい、1度起きてしまうとなかなか寝てくれないことがお悩みなのですね。お子さんの場合には、日中に受けた刺激や情報を、寝ている間に脳で整理していると言われています。寝ている間に脳が活発に働くことで、夜中に起きてしまったり、泣いたり、グズグズしたりするお子さんがいらっしゃいます。これは、お子さんの成長の重要な過程と言われていますので、なかなかすぐに改善されるということは難しい場合もあるかもしれません。まだどうしてもうまく寝付けない時期でもありますので、一度起きてしまうと、また眠りのサイクルに入るのに時間を要することもあります。また、お子さんは夜中に起きてしまった時や眠りが浅くなってしまった時、ママさんが近くにいるかを確認することも多いです。ママさんが添い寝をなさったり、添い乳をなさったりすると、密着していることで、安心して寝てくれることは多いので、よろしければお試しくださいね。お子さんの睡眠のペースは月齢とともに変化してくることも多いですし、その日の過ごし方によって、例えば運動量が多かったりすれば、疲れてよく寝てくれることもありますので、リズムや時間が日毎にまちまちになることはあると思います。ママさんも睡眠不足になったり、身体がしんどい時期と思いますが、お子さんが寝ている時には、家事よりも休息を優先なさるなど、休み時間も確保なさってくださいね。