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1歳0ヶ月の離乳食の一回量について
ハットボーイママ
はじめまして。
よろしくお願い申し上げます。
息子は離乳食開始から
よく食べてくれる方だと思います。
実母からはそのうち偏食期がくるから
今のうちに食べたいだけ食べさせたら良いと言われましたが
昨日の夕飯がなかなか切り上げられず
お皿が空っぽになるたび大泣きで
最終的に軟飯180g弱ほど食べました。
最初の110gには焼き海苔と納豆も食べてます。
2回おかわりしてのトータル量です。
おかずもマグロと野菜を混ぜたつくねあんかけをおかわりして80gほどとひじきと野菜の炊き合わせを40g
さらにまだ足りないと泣いて一歳からのチーズを一本
おこめぼーを三本
食べたところでようやく泣き止みました。
食べたい理由ではないのかもと
遊びに誘ったり
TVをつけても注目したりする様子はみられませんでした。
手づかみ食べや咀嚼も促せるような固さにしてはいます。
(おにぎりとつくね、添え野菜のブロッコリーなど)
かじりとりは嫌なようで一口大にするよう要求します。
朝寝、昼寝とおやつをあげたいタイミングが
かぶってしまっておやつを食べ損ねましたが
さすがにこれは食べ過ぎでしょうか。。
また今朝は軟飯120g、野菜スープ、オムレツ、バナナ半分に私の食べた食パンを少し。
おやつにぶどう七粒くらいを4分の1カットしたもの、
お昼はご飯の形態を軟飯より普通飯に近づけてみましたが、ご飯は120gくらいで処理しきれないのか
もぐもぐは少なく丸呑みしていました。
味噌汁もおかずも量は大人並をたべています。
お昼は実家で食べたのでまだ要求しましたが、
両親の協力で気持ちは切り替えられました。
食後のミルクは
ここ10日ほど飲んでいません。
寝る前のミルクも
ほとんど欲しがらずに飲んでいません。
(1日の食事量が少ないかなと思った時に飲ませていました。)
母乳は寝起きや寝入りなどとお風呂上がり
要求したときに3、4回吸っていますが
元々分泌が少なかったので量を取るほどではないです。
牛乳はまだ挑戦できていませんが
ヨーグルト、チーズは大丈夫です。
体重が9キロを行ったり来たりしていました。
昨夕から吐き下しはしていません。
ゲップは多い気がします。
お通じも特に変わりなくですが、
3回食の頃から日に4-5回出ます。
こんなに食べさせてても
元気なら本当に問題ないのでしょうか。
やはり食後にミルクを飲ませた方が良いのでしょうか。
追記
夜ご飯を写真に載せますのでアドバイス頂ければ幸いです。
ご飯120g
豆腐ハンバーグ40g
根菜と大豆の煮物50g
味噌汁(さつまいも、にんじん、ブロッコリー、タマネギ、えのき)
よろしくお願い申し上げます。
息子は離乳食開始から
よく食べてくれる方だと思います。
実母からはそのうち偏食期がくるから
今のうちに食べたいだけ食べさせたら良いと言われましたが
昨日の夕飯がなかなか切り上げられず
お皿が空っぽになるたび大泣きで
最終的に軟飯180g弱ほど食べました。
最初の110gには焼き海苔と納豆も食べてます。
2回おかわりしてのトータル量です。
おかずもマグロと野菜を混ぜたつくねあんかけをおかわりして80gほどとひじきと野菜の炊き合わせを40g
さらにまだ足りないと泣いて一歳からのチーズを一本
おこめぼーを三本
食べたところでようやく泣き止みました。
食べたい理由ではないのかもと
遊びに誘ったり
TVをつけても注目したりする様子はみられませんでした。
手づかみ食べや咀嚼も促せるような固さにしてはいます。
(おにぎりとつくね、添え野菜のブロッコリーなど)
かじりとりは嫌なようで一口大にするよう要求します。
朝寝、昼寝とおやつをあげたいタイミングが
かぶってしまっておやつを食べ損ねましたが
さすがにこれは食べ過ぎでしょうか。。
また今朝は軟飯120g、野菜スープ、オムレツ、バナナ半分に私の食べた食パンを少し。
おやつにぶどう七粒くらいを4分の1カットしたもの、
お昼はご飯の形態を軟飯より普通飯に近づけてみましたが、ご飯は120gくらいで処理しきれないのか
もぐもぐは少なく丸呑みしていました。
味噌汁もおかずも量は大人並をたべています。
お昼は実家で食べたのでまだ要求しましたが、
両親の協力で気持ちは切り替えられました。
食後のミルクは
ここ10日ほど飲んでいません。
寝る前のミルクも
ほとんど欲しがらずに飲んでいません。
(1日の食事量が少ないかなと思った時に飲ませていました。)
母乳は寝起きや寝入りなどとお風呂上がり
要求したときに3、4回吸っていますが
元々分泌が少なかったので量を取るほどではないです。
牛乳はまだ挑戦できていませんが
ヨーグルト、チーズは大丈夫です。
体重が9キロを行ったり来たりしていました。
昨夕から吐き下しはしていません。
ゲップは多い気がします。
お通じも特に変わりなくですが、
3回食の頃から日に4-5回出ます。
こんなに食べさせてても
元気なら本当に問題ないのでしょうか。
やはり食後にミルクを飲ませた方が良いのでしょうか。
追記
夜ご飯を写真に載せますのでアドバイス頂ければ幸いです。
ご飯120g
豆腐ハンバーグ40g
根菜と大豆の煮物50g
味噌汁(さつまいも、にんじん、ブロッコリー、タマネギ、えのき)
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2024/8/22 14:53
ハットボーイママさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳のお子さんの食事量についてお悩みなのですね。
沢山食べてくれるお子さんとのことうれしいですね。
体重が9kgのお子さんとのこと、身長とのバランスはいかがでしょうか?
1歳からは100~200g/月の増加が目安です。
体重増加が順調であれば、それがお子さんにあった量と考えていただいてよいですよ。ミルクの量も減っている様子ですし、食事を食べることでエネルギーを補っているのかもしれませんね。
モグモグが少なく丸のみになっている様子もあるとのこと、早食いになっていて、満腹感が出る前に食事を食べ終わってしまうというのが原因かもしれません。
大きいものをお子さんがかじり取って食べることで、カミカミのスイッチが入りやすいです。
よく噛んで食べることを習慣づけていけるとよいです。
よく噛んで食べることで、食べる力もアップしますし、食事量も今より落ち着いてくると思いますよ。
一口サイズにはせず、お子さんが「あぐっ。」とかじるとる練習を進めていけるとよいですね。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
1歳のお子さんの食事量についてお悩みなのですね。
沢山食べてくれるお子さんとのことうれしいですね。
体重が9kgのお子さんとのこと、身長とのバランスはいかがでしょうか?
1歳からは100~200g/月の増加が目安です。
体重増加が順調であれば、それがお子さんにあった量と考えていただいてよいですよ。ミルクの量も減っている様子ですし、食事を食べることでエネルギーを補っているのかもしれませんね。
モグモグが少なく丸のみになっている様子もあるとのこと、早食いになっていて、満腹感が出る前に食事を食べ終わってしまうというのが原因かもしれません。
大きいものをお子さんがかじり取って食べることで、カミカミのスイッチが入りやすいです。
よく噛んで食べることを習慣づけていけるとよいです。
よく噛んで食べることで、食べる力もアップしますし、食事量も今より落ち着いてくると思いますよ。
一口サイズにはせず、お子さんが「あぐっ。」とかじるとる練習を進めていけるとよいですね。
よろしくお願いします。
2024/8/23 10:47
ハットボーイママ
1歳0カ月
早々のご回答ありがとうございます。
身長は75センチくらいかと思います。
体重が6日で200gも一気に増えています。。
突然食べ出したのでびっくりしたのですが
今日は手づかみ量を増やしたり
おやつはかじりとりの練習ができるように
バナナとふかしたじゃがいもを
細長くカットしてみました。
かじりとりがまだ難しいようですが
気長に練習してみようと思います。
夜ご飯はミルクシチューを食べ
満足感があったようで
ご飯を少し残していました。
あとこのくらいの体格?月齢?で
必要なカロリー量や食事量の目安などは
ありますでしょうか。
大人だとよく聞くのですが
子どもにもあるのかなと思いました。
急ぎませんのでよろしくお願い申し上げます。
身長は75センチくらいかと思います。
体重が6日で200gも一気に増えています。。
突然食べ出したのでびっくりしたのですが
今日は手づかみ量を増やしたり
おやつはかじりとりの練習ができるように
バナナとふかしたじゃがいもを
細長くカットしてみました。
かじりとりがまだ難しいようですが
気長に練習してみようと思います。
夜ご飯はミルクシチューを食べ
満足感があったようで
ご飯を少し残していました。
あとこのくらいの体格?月齢?で
必要なカロリー量や食事量の目安などは
ありますでしょうか。
大人だとよく聞くのですが
子どもにもあるのかなと思いました。
急ぎませんのでよろしくお願い申し上げます。
2024/8/23 22:06
ハットボーイママさん、こんにちは。
75cm、9kg→カウプ指数16で正常範囲になりますね。
6日で200g増とのこと、増加量が多く、少し心配ですね。
手づかみやかじり取りを練習されているとのこと、様子を見ていきましょう。
あくまで目安になりますので、100~200g/月の体重増加になるように、食事量、消費量が調整できると安心です。
参考までに
1歳~1歳6ヶ月の1回あたりの目安量
炭水化物
軟飯80g~普通のごはん80g
または食パン40~50g
またはゆでうどん105~130g
またはいも類40~50g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物40~50g
たんぱく質
魚15~20g
または肉15~20g
または豆腐50~55g
または全卵1/2個~2/3個
または乳製品100g
よろしくお願いします。
75cm、9kg→カウプ指数16で正常範囲になりますね。
6日で200g増とのこと、増加量が多く、少し心配ですね。
手づかみやかじり取りを練習されているとのこと、様子を見ていきましょう。
あくまで目安になりますので、100~200g/月の体重増加になるように、食事量、消費量が調整できると安心です。
参考までに
1歳~1歳6ヶ月の1回あたりの目安量
炭水化物
軟飯80g~普通のごはん80g
または食パン40~50g
またはゆでうどん105~130g
またはいも類40~50g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物40~50g
たんぱく質
魚15~20g
または肉15~20g
または豆腐50~55g
または全卵1/2個~2/3個
または乳製品100g
よろしくお願いします。
2024/8/26 10:38
ハットボーイママ
1歳0カ月
ご丁寧にありがとうございます。
ご飯の形態も普通飯に近づけてみて
少し食事量は
落ち着いてきたように思います。
形態をあげると
食べにくそうで飲み込んでしまおうとするし
下げると満足感がなくずっと欲しがるし
難しいところなのですが。。
しばらく様子を見ていこうと思います。
ご飯の形態も普通飯に近づけてみて
少し食事量は
落ち着いてきたように思います。
形態をあげると
食べにくそうで飲み込んでしまおうとするし
下げると満足感がなくずっと欲しがるし
難しいところなのですが。。
しばらく様子を見ていこうと思います。
2024/8/27 11:07
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