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3回食のタイムスケジュールと量について

あっこ
もうすぐ10か月になる女の子を育てています。
離乳食のタイムスケジュールと量についてアドバイスを頂きたいです。
現在の1日のスケジュールは以下の通りです。
6:00 起床
7:15頃 離乳食+ミルク100〜120ml
10:30頃 朝寝 1時間くらい
11:30頃 離乳食+ミルク100〜120ml
14:30頃 昼寝 1時間くらい(遅い時は15時〜)
15:30〜16:00 うどん20g+ミルク200ml
18:00頃 親の食事と一緒に手づかみ食べができるようなおやきなどを食べる。
18:45頃 入浴
19:15頃 ミルク200
20:00 就寝
朝寝、昼寝がもう少し早く出来たらいいのですが、早めに寝かしつけても体力がついて来たようでこの時間くらいまで寝ないことが多いです。
16:00のうどんは小麦アレルギーがあり、毎日食べるように指導されており、摂取後2時間は激しい運動や入浴は避けるようにとの事で、今の時間に落ち着いてます。

質問としては現在3回目の離乳食は規定量食べられていないのでそろそろ他の離乳食のように規定量食べるようにした方がいいでしょうか?
また、パンケーキやおやきなどはどのくらいの量が規定量でしょうか?
今のスケジュールですと入浴と離乳食がの時間が近すぎるかなと思い、お腹いっぱい与えるのは躊躇してしまうのですが早めるのもミルクの時間に近くなりすぎてしまうので迷っています。
アドバイス頂ければ幸いです。

2024/8/19 20:44

小林亜希

管理栄養士

あっこ

0歳9カ月
アドバイスありがとうございます。
おやきやパンケーキは米粉で作っているのですが、その場合はお米(お粥)とおなじ量を食べた方がいいのでしょうか?

2024/8/21 13:21

小林亜希

管理栄養士

あっこ

0歳10カ月
ありがとうございます。
市販の米粉パンをあげているのですが、この場合はどのように量を決めれば良いでしょうか?
今買っているものは食パンタイプですが普通の食パンより小さめなので、重さを計っています。

2024/8/25 8:38

小林亜希

管理栄養士

あっこ

0歳10カ月
ありがとうございます。
他の主食(炭水化物)も同じように60kcalくらいを基準に成分表を見ながらあげればいいでしょうか?

2024/8/26 12:23

小林亜希

管理栄養士

あっこ

0歳10カ月
色々と細かく教えていただきありがとうございました。

2024/8/27 12:56

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