妊娠後期腰痛

こにこさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
腰痛にお悩みなのですね。

ご妊娠経過の中で、腰痛に悩まされる方はよくいらっしゃいます。お腹が大きくなるにつれて、周囲の靭帯や筋肉が引き延ばされたり、今までなかった負担がかかることで、身体の様々なところにお痛みが出ます。ですが、この場合には、時間でおさまるものではなく、根本的な治療は難しいことがありますので、ご出産をなさるまで、対処療法で過ごしていただくことが多いです。ご妊娠中はなかなか市販薬はご使用になりにくいと思います。湿布にはお薬の成分が含まれていて、ご妊娠中にご使用いただけるかは、医師や薬剤師にご確認なさってからご使用いただく方がいいと思います。また、市販の湿布などをご使用なさることに抵抗がある場合には、対処療法にはなってしまうのですが、ご自宅でも冷やしたり温めたりすることで、痛みが軽減することがありますよ。例えば、冷やす場合にはアイスノンなどをご使用いただいてもいいですし、温める場合には小豆を布の袋に入れていただいて、電子レンジで温めると小豆湿布としてお使いいただけますよ。冷やす方がいいか、温める方がいいかは、痛みの原因にもよりますが、よろしければお試しくださいね。また、あまり痛みが続くようであれば、一度整形外科でもご相談なさってくださいね。