日中の睡眠について

お世話になります。
先日2ヶ月になったばかりの息子を育てています。
1ヶ月をすぎる頃から、日中のねんねが苦手となっています。
夜は、スワドルを用いて寝てくれているのですが
日中は、抱っこで寝かせても、ベッドや、授乳クッションで作ったCカーブの寝床に置いたら30分程度で起きるか、置くタイミングで起きてしまいます。

体力があるかと思い、マッサージなどを行うと、授乳後はくてくてになるのですが、やはり置くと起きてしまいます。
他相談者様に案内されているように、寝入ってから5〜8分ほど待ったとしても起きてしまいます。
6.7時にはカーテンを開け、太陽を浴びるようにもしています。

日中のねんねにもスワドルを用いてよいのか教えていただけますでしょうか。
使用するのはエルゴポーチやスワドルアップで、伸縮性はあります。
体の自由が効きにくいので、体の成長の妨げにならないかと心配していますが、睡眠時間が足りないことによる成長の妨げも危惧しています。
日中のねんねが足りており、機嫌が良いのであれば構わないのですが、夕方ごろには激しい寝ぐずりがあるうえ、生活音などで度々起こされているので寝かせてあげたい気持ちでいっぱいです。


ご参考までに、日中のルーティーンとしては
16時から17時頃にお風呂に入り、授乳後、19時から20時に寝かしつけます。
その後、3，4時間間隔で睡眠をとり、翌6時、7時ごろに起床します。

よろしくお願いします。