子宮頸管について

ゆんママさん、こんにちは
はじめまして、助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
頚管長についてですね。
お産予定の施設で、検診を受けられたところ、頚管長が短くなっているという指摘を受けられていたのですね。

お仕事をされているということですが、在宅とのこと。
お家で過ごされている時には、可能な限りと横になる時間を増やしてみるのもいいかもしれません。
また足元から冷え対策をされるのもいいと思います。足元が冷えていることで、冷えた血液が子宮を通り、心臓に戻ります。
子宮も冷えてしまうことで、お腹が張りやすくなることがありますよ。

なので冷え対策をされて、横になれる時には横になって休む時間を増やしてみるのもいいと思います。

お家のことをご家族にお願いできることを増やすようにされてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。