離乳食による鉄分摂取について

ベイビーさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１１か月のお子さんの鉄分の摂取についてお悩みなのですね。

推定平均必要量
→ある集団の半数が必要量を満たすと推定される摂取量。

推奨量
→推定平均必要量に基づいて算定され、個人や集団のほとんどが必要量を満たすと推定される摂取量

推定平均必要量を満たしていれば〇と考えていただいてよいですよ。あくまで目安になりますので、毎日、超えていなければいけないわけではありません。多い日少ない日があっても心配いりませんよ。
食材からの摂取がおススメですが、
どうしても、少なくなりやすいですので、鉄分強化のフォローアップミルクなどを使用していただくと、より効率的に摂取ができると思います。
よろしくお願いします。