羊水量について

ぶーさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
羊水量が少なめというお話があったのですね。

水分の取り方ですが、一回に飲む量は多くなくてもいいですよ。その分こまめに取るようにしてみてください。
一回に大量もとってもそのままお小水になってしまいます。
ちょこちょこ取るようにしていただくことで、より体に浸透すると言われますよ。

トータルで、1500mlは取れるようにしてみてください。
羊水量が少なめな時、水分をよく取るようにと指導をされることがあります。
お体を冷やさないようにしていただき、お体の回りがよくなるようにされるのもいいと思います。
足元から冷え対策をしてみてください。

赤ちゃんに何か影響が出るということは、今の時点でもないと思いますが、引き続き水分の取り方に気をつけていただけるといいと思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。