前置胎盤

タソガレさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
前置胎盤についてですね。

20週になられて、前置胎盤の診断をされていたのですね。
実際に胎盤と子宮口の関係がどの程度になっているのかわからないのですが、先生から安静の指示はなかったのですね。

具体的にどのようにして頂くといいのかは、先生にご確認いただくと確実だとは思うのですが、普段とおりに日常生活を送って頂く分には問題はないということになるのかなと思いました。

あえて運動をされるのは控えいただき、お家のことをされたり、お休みをしつつ動かれるのはいかがでしょうか？

今後の過ごし方ですが、身体の巡りを良くするようにされることで、胎盤の位置はより上がりやすくなると言われることがあります。
お体の冷え対策をされていくといいと思います。
お風呂に浸かるようにされたり、素足では過ごさずに、いつもレッグウォーマーを履くようにされることもいいと思います。

また鍼灸の治療を受けてみて、身体の巡りをよくされてみるのもいいかもしれません。

あまり無理をせずに、ゆったりと過ごされてみるといいと思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。