起床時間をもう少し遅らせたいです。

生後5ヶ月の子どもを育てています。

2〜3週間ほど前から、朝5:00過ぎに少しですが泣くようになりました。

数日前まではお腹をさすったりトントンしたりで再入眠し、7:00頃に再度起床、といった感じでいたのですが、ここ数日はそれがきかずそのまま目が覚めてしまうようで5:30頃の起床になりました。

こちらも体力的につらいところがあるので6:00頃までそのまま布団で(親子3人で一緒に寝ています)静かに過ごしていますが、本人はご機嫌に起きています。

夜は19〜20:30の間に寝て、眠ったままミルクを22:00頃に飲んでそのまま朝まで寝てくれるので夜間の授乳はしていません。

1日のトータル睡眠時間は朝早く起きるようになる前は13〜15時間でしたが現在はお昼寝も少し短くなってしまい12時間前後です。

遮光カーテンやエアコンを使って光や室温などは調整しております。

現在体重が7.3kgで、1日の哺乳量が780mlほどですが、明け方に泣いたり朝早く目覚めてしまうのは哺乳量が足りていないことも考えられるでしょうか？