朝寝について

いつもお世話になっております。
先程、夏場の過ごし方についてご相談させていただいたのですが、別の内容でも相談したいことがあるため、続けての質問で申し訳ありません。

朝寝の必要性についてなのですが、朝寝をしないと昼食中に眠くなり、食べ終わるか終わらないかくらいで椅子に座ったまま寝てしまう場合、まだ朝寝をさせてあげた方が良いのでしょうか？

息子はどんなに眠くても【眠い＜遊びたい】タイプで、素直に寝る体勢になることはありません。
部屋を薄暗くして、音楽を流して、絵本を読んだりしながら少しずつ布団に誘い、寝転んでもらうために添い寝をしながらふれあい遊びなどで何とか落ち着かせ、どうしても立ち上がる時はオモチャを1つだけ手に持たせて布団の上で遊ばせ、30分〜1時間かけてやっと寝ることができます。
これでも朝寝だけは授乳なしで寝れるようになり、抱っこじゃなく寝れるようになったことがかなりの成長です。

時間をかけてせっかく寝かせたのに、お昼寝でしっかり眠れるようにと朝は30分で起こしています。
（疲れていたり、起床が早い、朝方に何度も目覚めて寝不足の時は1時間寝かせます）
朝寝をしても、昼食後に2〜3時間は寝てくれるようになりました。
しかし、寝かせる30分より寝かし付けの時間の方が長いことも多々あり、朝は洗濯等の家事もあるのに、ただ添い寝をしている時間が無駄に感じてしまう時があること、私も一緒に眠くなってしまってその後の行動が捗らないこと、本人が寝たくない（眠そうではあります）のに無理矢理誘って寝かせる時間を遊ぶ時間にした方がいいのではないかと罪悪感を感じること、があり、本当は朝寝をなくしたいと思っています。

公園等に出掛けていた頃は、帰りのベビーカーで寝てしまって午後のお昼寝の時間がズレ込んでしまうため、朝寝は必須でした。
でも暑くて家で過ごす時間が増え、朝寝をしない代わりに昼食の時間を12:00→11:00に早めてみたのですが、結局午前中ずっと眠そうな顔で遊んでおり、上記に書いたように昼食中に眠くなってしまいます。

無理矢理にでも環境を作って30分の朝寝をさせるのと、寝かし付けに使っていた時間を一緒に遊ぶ時間にして、眠そうでも寝かせずに昼食まで待つのと、どちらが良いのでしょうか？
私は後者の方がお昼寝前の授乳もなく、勝手に寝てくれるので楽です。
息子も、眠いけど頑張って寝なくていい、一緒に遊ぶ時間が増える、という意味ではメリットがあります。
でも30分でも朝寝をした方がスッキリして午前中遊ぶことができ、昼食も楽しく食べられる、また朝寝の時間が授乳ナシで眠れる練習になっているので、やっぱり寝かせた方が良いのか…。
ここ数ヶ月ずっと悩んでいて、何度も朝寝なしを試して失敗してを繰り返し、どうしたら良いか分からなくなってしまいました。
何かアドバイスをいただければ幸いです。

長くなってしまって申し訳ありません。
よろしくお願い致します。