起床、就寝時間

あかささん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの起床、就寝時間についてですね。

そうですね、起床時間は早起きさんのようですが、6時ごろであればいいのかなと思います。
7時ごろには起こしてあげるといいのかなと思います。

就寝時間は20時台には寝かせてあげていただけたらと思います。

お昼寝の時間も少し短めな印象はありますので、もう少し光や音の調整などできることがありましたら、試されてみるのもいいのかなと思いました。

そうすると、また夜の眠りの質も変わり、早朝に起きるようになることもなくなることがありますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

あかささん、お返事をどうもありがとうございます。
そうですね、そのなると思います。

夜間にも6~8時間ぐらいでは、授乳をされることを出すい、低血糖予防で推奨されていることもありますので、起こして飲ませてもらってもいいようには思います。

どうぞよろしくお願いします。