1日のルーティン

るるるさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの1日のルーティンについてですね。

朝起きる時間とお風呂の時間、夜の寝る時間は決めていただくといいと思いますよ。

今後離乳食が始まるようになってきたら、ご飯の時間も一定にされていくといいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

るるるさん、おはようございます。
就寝時間は20時台ぐらいになれるように少しずつでも早めていけると良いかと思います。

そのためにも22時就寝でも7〜8時には一旦起こしてあげるようにされてみてはいかがでしょうか？
1日の始まりが早くなることで、就寝時間も早くなっていくと思います。

どうぞよろしくおねがいします。