夜中の咳

さささん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。
風邪を引いてしまいましたね。
お子さんの咳は、バイ菌などが、異物が体に入らないようにする為の防衛機能であり、感染が起これば、その戦い後の産物（バイ菌や免疫物質）が、気道に残存します。
それらは、体が異物と認識しますので、外に出すために、咳が出していきます。

特に、喉や鼻、気道に強めな炎症が生じると、粘り気の強い痰になりますので、溜まった痰を外に排出するときなど、夜間は物理的に、咳が出やすくなります。
また、リラックスしている夜間には、副交感神経系が優位になります。
これは、体がの緊張を緩める作用がありますので、気管支も狭くなりがち。そのため、咳が出やすくなるとも考えられます。

咳がひどい時には、喉を冷やさないようにし、エアコンや扇風機の風が直で当たらないよう気をつけます。水分はこまめに補給しましょう。寝る時の姿勢は喉や気管支が縦になるように、座位で休ませる（ソファーなど）抱っこで寝かせるなどが最善の対処法になります。

ママさんも看病疲れが出ますが、咳で眠りにくい夜は、育児の中で、度々経験されます。
咳で眠れないほどの夜は、2、3日経過すると、多くはピークを過ぎますが、1、2週間は、症状が持続することが多いようです。
しばらくは見守ってあげてください。
年齢が重なるごとに体は強くなってきますよ。

どうぞお大事になされてくださいね。