生後7か月の息子の睡眠について

Mikeさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中に起きるようになったのですね。

お子さんが夜中に何度も起きるのは、脳の機能の発達によるものが原因であったり、まだ低月齢のお子さんですと、一度にたくさん飲めないので、夜中もお腹が空いてしまったりすることもあります。また、成長とともに、周りの状況が分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることが多いです。お子さんによっても個人差があったり、時期的なものもありますので、なかなかすぐに改善する方法というのは難しいのですが、やってくださっているように、少し外の環境で刺激を受けたり、お家の中の生活音とは異なる音などを感じることで、お子さんは疲れてよく寝てくれるようになる場合もありますよ。また、Mikeさんのお子さんのように、脳の発達が原因で、夜中に起きて遊び始めてしまうお子さんもいらっしゃいますよ。5〜6ヶ月ごろは、心身の発達が急に進むときなので、眠りが浅くなったり生活リズムにも変化がみられることがあります。数ヶ月続くことも多く、はいはいなどして、お子さんが身体を使って遊ぶことが増えたりすると、落ち着いてくることもあります。
大変な時期かと思いますが、成長の一つとして見守っていただけたら良いかと思います。また、お子さんが安全な環境であれば、そのまま1人で遊ばせてしまっていても構いませんよ。なかなか寝ないお子さんを寝かせようとすると、イライラしてしまうかと思いますので、お子さんが寝ないのであれば、寝たフリをなさるなどで見守りでもいいですよ。お子さんも、相手にしてくる人がいないと、諦めて寝てくれることもあるかもしれませんね。