サフランについて

mlさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
サフランについてですね。
妊娠中には、堕胎作用、子宮収縮を促す作用があるということで、摂取を控えるように言われています。
授乳中の摂取について安全性など情報がないこともありますので、控えるようにと言われています。

妊娠中に問題になる摂取量は10gの使用と言われているようです。
パエリアで召し上がったのに、どれぐらいのサフランが使用されているのかは分からないのですが、10gを超える量を使われていて、全量摂取するということはなかなかないかと思います。
召し上がっている量もそれほど多くはないかと思いますので、赤ちゃんにそれで何か影響を起こるということは可能性として低いのではないかなと思います。

習慣的に摂取することもないかと思います。
ご心配な時には、かかりつけの先生にもご相談いただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。