深夜の覚醒について

生後半年の子供を育てています。
相談というかほぼ愚痴みたいなものなのですが、
2日に1回くらいのペースで深夜3:00~5:00にかけてお乳をあげても目を覚ましてハイハイでベッドをグルグルします。
普段、深夜の授乳は1回あって(多くて2回)飲んだらそのまま寝てしまうのですが覚醒してしまう時があります。特に変わったことはありません。
調べると、「生活リズムが出来ていない」や「昼寝のし過ぎ」と出てきて、昼寝に関しては2.3回のどれも1時間以内です。多くはないと思うのですが多いのでしょうか。
また、生活リズムが出来ていないと書いてあった時はショックでした。
朝はこの時間、離乳食も大体この時間、お風呂の時間も決まっています。私なりに一生懸命子供に合わせて体内時計を作ろうと努力してきたと思ったのになぜが今までしたことが全否定された気がして、今日の明け方はずっと涙が止まりませんでした。
別の部屋でグースカ寝てる旦那にも腹が立ちました。いつもなら気にならないのに。
一生懸命やってるのにって思ってるのは私だけなのかな。何がいけないか。何で寝ないのか。考えれば考えるほど悔しくて孤独で悲しくなります。
結局いつも5:00くらいまで好きなことをさせ、抱っこすると寝てしまいます。
お乳で寝ないのなら母乳の分泌量も足りてないのかなと(完母です)不安になりながら2時間の間で4回もあげました。それでも寝ない娘に少しの苛立ちと心配があります。
長々とすみませんでした。原因はこれ！ってないと思うのでますがよくあることなのでしょうか