第2子妊娠中。上の子の育児について相談です。

ねこくまさん、こんにちは。
お待たせいたしました、ご相談承ります。順番にお答えいたします。

①１歳11か月の娘さんのお昼寝ですね。体力のあるお子さまの場合にはお昼寝がなくてもよい場合もありますが、多くのお子さまはまだお昼寝をして夜までご機嫌に過ごすことのほうが多い年齢だと思います。2歳が近づくと寝るのに時間がかかるようになるお話はよく耳にしますよ。娘さんだけではないのでご安心くださいね。

お昼寝をしないと、夜にぐずったり、寝ている間にこなしたい家事が進まないですね。寝てほしいお気持ちはよくわかります。
お昼寝をしなくても一人で遊んでいる間に寝てしまうということはあります。お部屋を薄暗くして、心地よい気温にしておくとより眠りやすいように思います。
寝かしつけようとすると、寝てくれません。この際、寝かしつけないのはいかがでしょうか。
・ママはお片づけをするからキッチンにいるねと伝えて家事をしてもよいと思います。あるいはお子さまの横で座ってできる家事でもいいですね。
・ママもお昼寝をしたい時期かもしれません。お腹の赤ちゃんも寝るみたいだからみんなで寝よう！と誘ってみるのはどうでしょうか。
・赤ちゃんが寝るときは静かにしていてねと、一人で遊ぶこともOKとします。遊び方は赤ちゃんのために、音や光を出さないおもちゃを勧めます。遊んでいるうちにリビングなどで寝てくれることはあります。お昼寝用のタオルケットなどをかけてそのまま休ませてあげてもよいですね。

早起きをして午前中にしっかりと体を動かすことでお昼寝しやすくなります。この季節は暑いので外で遊ぶことも難しいですね。妊娠中のお体ですので、室内で遊べる場所を週に数回でも行かれるのもおすすめです。

②遊びにはいろいろあります。図書館にいってきょうだいができる、きょうだいがいる内容の絵本を探してみるのもいいと思います。絵を見ることでイメージができます。あるいは娘さんが赤ちゃんの時に着ていたものを出して一緒に赤ちゃんを迎える準備をするのもいいですね。こんなに小さかったんだねと、出産や赤ちゃんの時の思い出を話してあげます。すると娘さんが自分の成長に自信を持ったり、赤ちゃんは小さくてお世話が必要な存在だと意識できるきっかけになります。

家事をしながらでも、一緒にゴロンと寝ころびながらでも、体調に合わせて娘さんを主語にしたこれまでの成長を語りましょう。TVの合間に、時には娘さんのこれまでの成長の写真をスライドショーのように流すのも子どもたちは喜びます。娘さんがご家族にとってどれほど大切な存在なのか伝わると思います。写真を見ているうちに、ねこくまさんにも心の元気の補充をしてほしいなと思います。無理なく、お過ごしくださいね。
よろしくお願いいたします。