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授乳・ミルクのあげかたについて

もなふぉい
生後16日目の子を育てている新米ママです。初めての育児で勝手がわからず質問させていただきました。

混合育児で母乳左右5分ずつ→ミルク60〜80mlをあげていたのですが、胸が張るようになってきたため夜以外は母乳だけにしてもよいのかなと考え始めました(夜は育休を取得した夫が面倒を見てくれており、私は睡眠をとっているためミルクのみにしたい状況です)。

しかし、母乳を満足するまで(子が寝落ちするまで)あげてみようと思い試してみたのですが、左右20分ずつ吸ってもまだ満足しないようで、私の方が疲れて切り上げてしまいました…
また、ミルクについては、あげている途中で子供の息があがってしまいます。哺乳瓶の乳首は咥えたまま吸うのを一旦中断して鼻で呼吸を整えてる感じです。僅かにひーひーと声を出して呼吸を整えています。

このような状況なのですが、母乳を飲む時間が長すぎるので途中で切り上げた方が良いのか?また、息が上がっているということはミルクをあげすぎているのか?と心配しています。

母乳とミルクのあげ方をどのように改善すればよいでしょうか?完母や混合等にこだわりはないのでアドバイスいただけると助かります。

2024/7/11 9:58

宮川めぐみ

助産師

もなふぉい

妊娠41週
お早いご回答をありがとうございます!
母乳左右10分ずつからミルク、という流れにしたいと思います。
体重も測って増えすぎていたらミルクの量を減らそうかと思いますが、体重増加量の目安はどのくらいになりますでしょうか?

2024/7/11 13:28

宮川めぐみ

助産師

もなふぉい

妊娠41週
ありがとうございます!
お教えいただきとても助かりました。

2024/7/11 15:12

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