離乳食と水分補給

みーさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ６ヶ月のお子さんの離乳食の進め方と水分補給についてお悩みなのですね。

市販の小松菜とほうれん草の粉末を購入したところ、小麦が使われているもので、食べてよいかご心配されていらっしゃるのですね。
基本的には、小麦が入っていても少量ですので、スプーンひとさじなど少量から試していただく分には問題ありませんよ。

４ヶ月検診の結果から、水分補給は水かお茶にするようにアドバイスされたのですね。
ミルクも１０００ｍｌ／日飲んでいらっしゃるとのことですし、離乳食からの水分もありますので、飲めなくても脱水を起こす心配はありませんので、気長に練習していただくとよいと思いますよ。
お散歩後やお風呂上がりなど喉が乾いていそうなタイミングで練習していただくと、比較的飲めるお子さんがおおいので、よろしければお試しくださいね。
よろしくお願いします。

みーさん、こんにちは。

お返事ありがとうございます。
4週目頃～タンパク質の食材もお試しいただくとよいかと思います。焦る必要はないので、だんだんと食べられる食材が増やしていけるとよいですね。
もし離乳期に食べられなかった食材があっても、保育園ではじめてを迎えるのではなく、ご自宅で試していただくと安心だと思います。その場合も離乳期と同じく、はじめては少量から試していただくとよいですね。形状はその時に食べられる固さや大きさであれば問題ありません。

水分補給について
水や麦茶の味に慣れることが一番だと思いますので、焦る必要はないですが、練習は続けていただくとよいですね。離乳食でもそうですが、１０回以上同じものを出しつづけることで食べられるようになるという研究もありますよ。今までミルクだけの味で生活してきたお子さんですので、離乳食を進めていく上でいろいろな味や舌触りになれていけると、抵抗を感じることが少なくなるのではないかと思います。
お薬は、
シロップ状であれば、哺乳びんのふたに入れてミルクと同じように吸ってもらう
粉薬であれば、少量の水で練って上あごやほっぺの内側につけて、水が難しいのであれば、ミルクを飲んで一緒に飲み込む方法になります。
ご参考までによろしくお願いします。

みーさん、こんにちは。

お返事ありがとうございます。
離乳食後のミルクの量ですが、お子さんが欲しがるだけあげていただいて大丈夫です。
食べて栄養をとるというよりは、食べる練習をする時期になりますので、離乳食以外の授乳時と同じくらいミルクを飲めるのが理想です。

フォローアップミルクについては製品により異なりますが、９ヶ月～と１歳～というものが多いと思います。
離乳食の進みが悪く、鉄分の不足が心配なお子さんや、好き嫌いが多く食べられる食材が少ないお子さんにオススメすることが多いです。
離乳食が順調に進んでいれば、育児用ミルクで１歳まで進むお子さんも多いですよ。
使用する場合は、食後はフォローアップミルクにして、それ以外は育児用ミルクでという形で併用されるとよいです。
よろしくお願いします。

みーさん、こんばんは。

離乳食量のバランスについてお悩みとのことですね。
まだ離乳食からとる栄養の割合も少ないので、たまにタンパク質がない時があっても、そんなに大きな問題にはなりません。
基本的にはお粥＋野菜＋タンパク質とバランスがよくなるように進めていただくとよいです。
お粥（小さじ５～６）、野菜（小さじ２～３）、タンパク質（小さじ１～２）がおおよその目安と考えてくださいね。
よろしくお願いします。

みーさん、おはようございます。

お返事ありがとうございます。
お粥や野菜に関しては、今後離乳食を進めて行く上で、たくさん食べられるお子さんであれば、２割程度増やしていただいてもよい食材となります。
タンパク質の食材に関しては、消化に負担もかかりますので、目安量以上の摂取はオススメできません。

離乳食をはじめて１ヶ月までは小さじ１０を超えないくらいで、お子さんの授乳量が離乳食時以外と変わらないくらいが適量と考えてください。
野菜を小さじ４食べても、授乳量がしっかり確保できて、お子さんの体重が順調に伸びていれば大丈夫です。

今後、離乳食開始１ヶ月～２ヶ月くらいまでの目安量は
「７、８ヶ月の１回あたりの目安量」の下限を上限としていきます。お粥５０ｇ未満、野菜２０ｇ未満（小さじ４）、タンパク質（（魚）１０ｇ未満、（豆腐）３０ｇ未満）となります。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g
野菜の量はこのままで、お子さんがまだ食べられる様子であれば、お粥の量を増やしてあげるとよいですね。
よろしくお願いします。

みーさん、こんにちは。

お返事ありがとうございます。
たくさん食べられることはよいことですよ。授乳量が減らないように気をつけて進めてみてください。
また、進める上でお悩みがあれば、お声がけくださいね。
よろしくお願いします。