搾乳についてです。

rayさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
搾乳についてですね。

今は妊娠中になりますか？
産後間もない方でよかったでしょうか？

詳しい状況はわからないのですが、お子さんに飲んでもらえないのは、今後ずっとということでしょうか？
張りの強いところを握りながら搾乳をされていたということで、乳腺を傷めてしまっていることはないかなと思いました。

冷やしていただくのもいいかもしれませんが、傷めていた場合には、痛みは変わらないかもしれません。

冷やすとしても濡らしてタオルを当てていただく程度でもいいと思います。
そして搾乳をされる時には、握らずに指の腹や手のひらで圧をかけるようにしながら絞っていただくので十分になりますよ。

あまり強く触らないようにしていただけると、傷めていたところの痛みも軽減をしていくようになると思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

rayさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうだったのですね。
詳しく状況を教えてくださって、どうもありがとうございます。

搾乳機よりも大変ですが、手絞りの方が加減ができることもあると思います。

お胸の様子を見ながら絞ってみていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。