もうすぐ生後5ヶ月　寝ぐずりが酷い

みんみんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの寝ぐずりについてですね。

うまく寝付けずに娘さんもお辛いのでしょうね。
みんみんさんも毎日お付き合い、とても大変だと思います。
とても体力もあるのだろうなと思いました。
寝るために泣いていることもあるのだろうと思いました。

普段、どのように過ごされているのかわからないのですが、床の上でゴロゴロ遊んでもらう時間を増やしてみるのはいかがでしょうか？そうして遊び疲れてもらうことでも、ねんねのパターンは変わると思います。

そして起床時間は、みんみんさんで決めていただき、起こしていただくのがいいと思います。
そうしていかれることで、リズムは整っていくようになると思います。
朝寝などの開始時間も大体決まってくることもあるかと思います。

またフラットなところで寝るのが苦手な赤ちゃんもいます。
頭の下に巻いたバスタオルや授乳クッションを入れていただき、顎とお胸がくっつき過ぎないように角度に気をつけていただくと良いかと思いました。またお膝の裏にも巻いたバスタオルを入れ込んでいただく、腰からお尻にかけて丸くなれるように体制を整えてあげるといいかもしれません。
抱っこで寝てくれて、10~15分ほど待ってから上記のようなところに寝かせてあげてみるのもいいいいと思います。そうするとフラットなところよりも、もう少し長く寝てくれることもあるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。