子宮頸管の長さ

みんみんさん、おはようございます。
ご相談くださりありがとうございます。

第二子以降の妊娠生活、上のお子さんの要求を聞いてあげると、中々ハードな動きもあるでしょう。

また肉体をハードに使われる仕事の方、趣味で運動をなさる方からも、同様のご相談がよくあります。

妊娠中の許容される動きに関しては、あくまでも、妊娠経過が順調であり、切迫兆候がないことが条件となります。
切迫流早産の兆候を早く見つけることが大事になります。

指標となるものは以下の内容です。
▪️その動きにより、お腹の張りが頻発しない
▪️お腹の張りは週数程度
▪️お腹の痛みがない
▪️出血がない
▪️妊娠週数に見合った子宮頸管の長さが保たれている

これらから外れる場合には受診が必要となり、主治医からの指示に沿った活動、動作が安心になります。

ママさんの場合、子宮頸管が30mmを切らないようにした方が安心ですから、今の生活ペースで行くと、今後切迫早産に移行する可能性がゼロではなさそうです。
自宅でなるべく無理しない行動で過ごされるようになさるとよいですね。

どうぞよろしくお願いします。

お返事ありがとうございました。
特段安静指示がなければ、普段通りで構いませんが、できる限り無理のない範疇で過ごすようにしましょう。
次回健診時には、具体的な生活動作の目安を聞いておきましょう！
よろしくお願いします。