寝返りについて

愛実さん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが寝返りをするようになって、うつ伏せになったところで泣き出してしまうのですね。
うつ伏せにならないように、防ごうとされても泣いてしまうということで、お二人ともとても大変だと思います。

寝返りを止めることは難しいと思います。
日中に起きている時にも寝返りをしてもらったり、うつ伏せになって遊んでもらうことを増やしてみるのもいいかもしれません。
寝返りをして、うつ伏せになることも慣れてもらうのも一つかと思いました。

そして早く頭を持ち上げられるようになってもらうことも良いと思います。

またねんねの時に、頭の下に巻いたバスタオルや授乳クッションを入れていただき、顎とお胸がくっつき過ぎないように角度に気をつけていただくと良いかと思いました。またお膝の裏にも巻いたバスタオルを入れ込んでいただく、腰からお尻にかけて丸くなれるように体制を整えてあげるといいかもしれません。
フラットなところよりもこのような抱っこをされているような体勢に近いものになると寝返りをしなくても寝ていることがあるかもしれません。

寝不足が続き、機嫌が悪くなっていることもあるようなので、もしこれで少しでも長く寝てくれるようになるとお二人とも少し楽になる部分もあるのかなと思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

愛美さん、お返事をどうもありがとうございます。

お写真の添付をどうもありがとうございます。
この横幅を半分に折った状態で巻いて見てください。
夜間にご心配な時には、お膝の裏にだけ巻いたものを入れていただくのもいいですよ。
日中は頭の下とお膝の裏両方に入れていただいていいですよ。
授乳クッションの上に頭をの出ていただくのもいいと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。