寝る前のミルクについて

寝る前のミルク卒業についてご相談です。
現在、起床時・離乳食3回の後・寝る前 の5回授乳(母乳)しておりますが、生まれたときからの習慣で寝る前はミルクを100ほど飲まないと寝ません。
もうすぐ1歳になりますし、ミルクのストックもちょうどなくなるので、寝る前のミルクはやめようかと思っていますが、栄養的には大丈夫でしょうか？
何か代わりのものを飲ませた方がよいでしょうか？
(1歳になったら牛乳を…とよく聞きます)

離乳食はもりもり食べます。母乳はあまり出ていない気がしますが、飲んでくれる限り続けるつもりです。
どうぞよろしくお願いいたします。