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間食と食欲について
かお
1歳8ヶ月の息子について相談です。
手づかみ食べをほぼしないのと、スプーンやフォークも一時期使ってましたが、使いません。
食べさせてもらうのを待っています。
食べさせなかったらひたすら遊んで食べてなくてもご馳走様をします。
本来、3食+補食を1.2回が良いようですが、自分から食べさせるには間食をなくして空腹を感じさせるようにというのも読みます。
間食をなくすって、もっと大きい子供の話なのでしょうか?
3食+補食+空腹にさせるって結構無理な気がしてます。
お昼寝だってありますし、おやつの時間をとったら運動だってさせられません。
息子の場合、おやつは昼寝後にフォロミ100〜200、食べても野菜パン1個食べるかどうかという感じです。
そして、晩御飯は全く食べないわけではないですが自分から食べませんし、与えられたら数口は食べますがすぐご馳走様です。
今は栄養を重視して食べることを優先にと以前助言をいただいたんですが、自分で食べることも大事だよなと思ってます。保育園からよく「食べる練習をして下さい」と言われると聞くので今後が不安です。
長くなり申し訳ありませんが、
3食はマストであげますが、補食もやはり与えて、自分で食べなくてもこのまま私が与えて続けた方がいいのでしょうか。
それとも、空腹を感じさせるためにいつも昼寝後に与えてるフォロミやおやつは無しにして晩御飯は自分で食べれるように空腹にした方が良いのでしょうか。
手づかみ食べをほぼしないのと、スプーンやフォークも一時期使ってましたが、使いません。
食べさせてもらうのを待っています。
食べさせなかったらひたすら遊んで食べてなくてもご馳走様をします。
本来、3食+補食を1.2回が良いようですが、自分から食べさせるには間食をなくして空腹を感じさせるようにというのも読みます。
間食をなくすって、もっと大きい子供の話なのでしょうか?
3食+補食+空腹にさせるって結構無理な気がしてます。
お昼寝だってありますし、おやつの時間をとったら運動だってさせられません。
息子の場合、おやつは昼寝後にフォロミ100〜200、食べても野菜パン1個食べるかどうかという感じです。
そして、晩御飯は全く食べないわけではないですが自分から食べませんし、与えられたら数口は食べますがすぐご馳走様です。
今は栄養を重視して食べることを優先にと以前助言をいただいたんですが、自分で食べることも大事だよなと思ってます。保育園からよく「食べる練習をして下さい」と言われると聞くので今後が不安です。
長くなり申し訳ありませんが、
3食はマストであげますが、補食もやはり与えて、自分で食べなくてもこのまま私が与えて続けた方がいいのでしょうか。
それとも、空腹を感じさせるためにいつも昼寝後に与えてるフォロミやおやつは無しにして晩御飯は自分で食べれるように空腹にした方が良いのでしょうか。
2024/6/22 17:17
かおさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳8か月のお子さんの間食の進め方でお悩みなのですね。
まず、お子さんのここ1か月の体重増加はいかがでしょうか?
100~200g/月の体重増加が目安となります。
お子さんの体重増加が順調→現在の食事量+ミルク量>消費量となっていてバランスがよいと考えていきますよ。
1歳代のお子さんの場合は、1回に食べられる量が少ないこともあり、1~2回の間食を挟み、1日の摂取量を増やしていく目的があります。
間食をなくすことで、夕食の摂取量が間食を食べる分以上に摂取できる場合や、ママさんが大切にしたいと考えていらっしゃる、「自分で食べること」をクリアできるのであれば、それがお子さんにあった方法と考えていただいてよいかと思います。
保育園の話がありますが、入園予定はありますか?
自分で食べられないことで、摂取量が減ってしまうリスクが今後予想されるのであれば、食べる練習をしていく必要があると思います。
ただ、保育園の入園予定はなく、食べさせてあげることができる環境であれば、甘えたい気持ち、食事量を確保できる方法で進めていけるとよいのかなと感じました。
ご参考までによろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
1歳8か月のお子さんの間食の進め方でお悩みなのですね。
まず、お子さんのここ1か月の体重増加はいかがでしょうか?
100~200g/月の体重増加が目安となります。
お子さんの体重増加が順調→現在の食事量+ミルク量>消費量となっていてバランスがよいと考えていきますよ。
1歳代のお子さんの場合は、1回に食べられる量が少ないこともあり、1~2回の間食を挟み、1日の摂取量を増やしていく目的があります。
間食をなくすことで、夕食の摂取量が間食を食べる分以上に摂取できる場合や、ママさんが大切にしたいと考えていらっしゃる、「自分で食べること」をクリアできるのであれば、それがお子さんにあった方法と考えていただいてよいかと思います。
保育園の話がありますが、入園予定はありますか?
自分で食べられないことで、摂取量が減ってしまうリスクが今後予想されるのであれば、食べる練習をしていく必要があると思います。
ただ、保育園の入園予定はなく、食べさせてあげることができる環境であれば、甘えたい気持ち、食事量を確保できる方法で進めていけるとよいのかなと感じました。
ご参考までによろしくお願いします。
2024/6/24 10:26
かお
1歳8カ月
ご回答ありがとうございます。
現在3食+フォロミをトータル300前後飲ませていて、おやつは野菜パンを1個食べたり全然食べなかったりで、体重は100gは増えています。
保育園は入園予定です。
甘えたい気持ちから、食べさせて欲しいんだと思いますが焦ります。
現在3食+フォロミをトータル300前後飲ませていて、おやつは野菜パンを1個食べたり全然食べなかったりで、体重は100gは増えています。
保育園は入園予定です。
甘えたい気持ちから、食べさせて欲しいんだと思いますが焦ります。
2024/6/24 15:02
かおさん、こんにちは。
体重増加は順調とのことですので、現在の食事量+ミルク量がお子さんにあっていると考えていきます。
これらの量が維持できるのであれば、自分で食べることに重点を置いて食事のリズムを作っていってもよいですよ。
保育園の入園予定もあるのですね。
保育園では周りのお友達のいい影響を受けて、自分で食べることを頑張るおこさんも多いと耳にしますよ。
ただ、その分ご自宅では食べさせてと、口をあけて待っている話も耳にします。
甘えたい気持ちもあるとのことですし、
自分で食べることを頑張る時間→ママさんがお手伝いをする時間と時間を区切って、食事量を確保していけると安心だと思います。
よろしくお願いします。
体重増加は順調とのことですので、現在の食事量+ミルク量がお子さんにあっていると考えていきます。
これらの量が維持できるのであれば、自分で食べることに重点を置いて食事のリズムを作っていってもよいですよ。
保育園の入園予定もあるのですね。
保育園では周りのお友達のいい影響を受けて、自分で食べることを頑張るおこさんも多いと耳にしますよ。
ただ、その分ご自宅では食べさせてと、口をあけて待っている話も耳にします。
甘えたい気持ちもあるとのことですし、
自分で食べることを頑張る時間→ママさんがお手伝いをする時間と時間を区切って、食事量を確保していけると安心だと思います。
よろしくお願いします。
2024/6/25 10:57
かお
1歳8カ月
ご回答ありがとうございます。
自分で食べる時間を作ろうと思うのですが、本人の集中力がほんの数分で、座って食べていられるのが何かで気を引いて30分です。
唯一昼はある程度食べてくれるのですが、今日の昼は2.3回自分ですくって食べていました。ただ、すくって食べて、その次にまたスプーンですくうまでがとても時間がかかります。
お昼寝の時間もあるのと集中力も考えると自分で食べる時間は待てて5分〜10分… は厳しいなと思うんですが、やはりもっと待ってあげないとだめでしょうか。待ってる間に遊び出したり、あまり時間が経つと食べないしお昼寝もあるし、朝と夜はもともと食べないのと待っていても朝のお出かけの時間や夜はお風呂や就寝のことを考えるとやはりあまり時間をかけ過ぎれないのですが、、
出来る子はもっと待ってあげてるんでしょうか。
自分で食べる時間を作ろうと思うのですが、本人の集中力がほんの数分で、座って食べていられるのが何かで気を引いて30分です。
唯一昼はある程度食べてくれるのですが、今日の昼は2.3回自分ですくって食べていました。ただ、すくって食べて、その次にまたスプーンですくうまでがとても時間がかかります。
お昼寝の時間もあるのと集中力も考えると自分で食べる時間は待てて5分〜10分… は厳しいなと思うんですが、やはりもっと待ってあげないとだめでしょうか。待ってる間に遊び出したり、あまり時間が経つと食べないしお昼寝もあるし、朝と夜はもともと食べないのと待っていても朝のお出かけの時間や夜はお風呂や就寝のことを考えるとやはりあまり時間をかけ過ぎれないのですが、、
出来る子はもっと待ってあげてるんでしょうか。
2024/6/25 14:43
かおさん、こんにちは。
突然上手にできるお子さんは少ないですし、
5~10分お子さんが自分で食べる練習をする時間が作れれば〇と考えていただいてよいかと思いますよ。
だんだん、すくうことも上手になっていきますし、同じ時間であっても、お子さんが自分で食べられる量が増えていくようになるかと思います。
よろしくお願いします。
突然上手にできるお子さんは少ないですし、
5~10分お子さんが自分で食べる練習をする時間が作れれば〇と考えていただいてよいかと思いますよ。
だんだん、すくうことも上手になっていきますし、同じ時間であっても、お子さんが自分で食べられる量が増えていくようになるかと思います。
よろしくお願いします。
2024/6/26 10:05
かお
1歳8カ月
わかりました。
それくらいの時間は待ってみて様子を見ようと思います。ありがとうございます!
それくらいの時間は待ってみて様子を見ようと思います。ありがとうございます!
2024/6/26 13:40
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