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心の不調

しの
先日16週に入りました。
元々不安症があり、ちょっとしたことで不安になり動悸や吐き気に苛まれるケースが多かったのですが、
妊娠をきっかけによりそれが強くなりました。
つわりの中でも倦怠感が1番酷く、5ヶ月に入っても倦怠感や吐き気、嘔吐が日によっては強く出ます。
仕事をしていますが、落ち込みやすく、かつ体がだるい事もあり集中出来ない、うまく仕事が回せないなどがよりストレスになり、
これが妊娠による心の不安定なのか、元々の不安症の悪化なのか区別がつきません。
心療内科を受診しようかも悩んでいます。
テレワーク対応など会社からの配慮はありますが、怠過ぎてテレワークで座っているのもキツい時があります。
このような症例はよくある事でしょうか。
全く動けないほどではなく、一応物も食べられる時もあり、休職レベルではないと思うのですが、生きるのが辛いです。

2024/6/21 12:57

宮川めぐみ

助産師

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