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生後5ヶ月です。生活リズムについて。

退会済み
こんにちは、初めてご相談させていただきます。

現在生後5ヶ月の赤ちゃんを混合栄養で育てています。
離乳食はまだ始めていません。

夜よく寝れるよう午前中にお出かけをした方がいいと地域の保健師さんに言われたのですが、朝寝や授乳の時間と被っていつ出かけようか迷います。
どうしても行かないといけない用事の時は15分くらいで朝寝を切り上げてしまいちょっとかわいそうです…。(そうするとお昼頃少し寝ますが…)

これから離乳食も始まりますので、生活リズムについてアドバイスいただきたいです。

7時ミルク
11時母乳(、離乳食①)
14時ミルク(、離乳食②)
18時母乳(、離乳食③)
20時ミルク

日中上記のようなリズムにする場合、朝寝とお出かけはどのタイミングでどのくらいの時間をするのが理想でしょうか?
お昼寝はだいたい14時のミルクの後1時間〜2時間はしてくれます。

答えにくい質問かもしれませんが何かアドバイスいただけると幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

2024/6/21 10:38

在本祐子

助産師

退会済み

0歳5カ月
ご回答ありがとうございます!
すごく分かりやすく教えてくださり助かります。

きっちり時間を決めるのは難しいですよね!朝寝の時間についてもすごく参考になりました!
赤ちゃんの様子に合わせてゆっくりゆったり離乳食スタートしたいと思います!

本当にありがとうございます。

2024/6/23 11:29

在本祐子

助産師

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