ミルク卒業のタイミングについて

まるさん、お答えにお時間をいただいてしまいました。お待たせして申し訳ありませんでした。ご相談承ります。

1歳のお子さまですね。順調に離乳食も進み、一般的な目安量を食べていらっしゃるのですね。離乳食の時期は食べる量、エネルギーや栄養なども含めて、個人差が大きいです。体格の差もあります。まるさんのお子さまは大きめに成長曲線に沿って育っていらっしゃるのですね。

スケジュールもお食事、お昼寝も含めて、1歳ごろのお子さまのご様子として気になることは全くありません。運動量や活動量によって、体重が伸び悩むこともある時期だと思います。
好き嫌いも、味覚や口の中の感覚が育っている証拠でもあります。お子さまの感覚の育ちとしてとらえ、克服することよりも、食材や調理方法の幅を広げるような気持でお付き合いしてみるのが私はおすすめです。

卒乳について、粉ミルクはそろそろ卒業し、乳製品に切り替えていくころかなと思います。離乳食の中にヨーグルトや牛乳を使い、乳製品の味に慣れます。チーズなども塩分には気を付けながら料理に取り入れていくこともできますね。
そして1歳2か月ごろを目標に粉ミルクをなくそうといわれるのが一般的です。しかしこの辺りもお子さまの好みや離乳食、生活リズムなどでも異なりますので、一般論として参考にされる程度でよいと思います。

授乳をいつやめるのかは、まるさんとお子さま次第です。栄養や水分だけではない、親子のつながりや心の安定としての意味も大きいものですから、いつまでにと決めるのはご家庭にお任せしたいと私は思っています。授乳を続けることで、離乳食が進まない、夜間の睡眠不足感がつらいなどの支障がある場合には早急な対応も必要になることもあります。そうでないようなら、数か月の目途をもって、いつごろになったらおっぱいを卒業しませんかと、親子の相談をしておくと、お子さまの心づもりもできていきます。突然の卒乳もあります。言葉がわからないと決めないで、今後のための授乳相談として、お子さまに話しかけてあげてほしいと思います。よろしくお願いいたします。

具体的な栄養素やエネルギー量に関しては、管理栄養士さんが専門です。そちらでもご相談していただくとより細やかな助言があると思います。ご活用くださいね。

まるさん、ご質問ありがとうございます。
粉ミルクをやめるとき、牛乳やお茶などに切り替えられている方もおられます。
フォローアップミルクは不足しがちな栄養素を補うものです。ミルクのあとや年齢で必ず切り替えるべきものではなく、食事でいろいろなものが食べられるなら必要ないですよ。ざっくりのイメージですと、大人にとってのサプリメントや栄養補助食品のようなものと捉えていただければと思いました。
よろしくお願いいたします。