お腹の張りがわかりません

あきさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お腹の張りについてですね。

よくお腹の張りについて、説明を書かせていただく時に、お腹に指が奥に入らない程度の硬さとお伝えしています。
今のところ、そのようなことはないということなのですが、沈んでその奥が固くなっているようにも感じられることがありましたら、少し張っていることもあるのかな？と思いました。

指が沈み少し休んで回復するのは張りとは言わないでしょうか？出血などはまったくありません。
→少し休めば、回復するようでしたら、問題はないように思いますよ。

より混乱をさせてしまうことを書いてしまっているかもしれないのですが、週数的には生理的なお腹の張りは見られるようになっているとは思います。（どちらかというと、今感じておられるのは生理的なものになるのではと思いました。）

切迫早産になるような、問題のあるような張りにはなっていないのかなとは思います。

自営業だということで、ご自身で調整ができるのかなとは思います。
いつお産になるのかわからないことはりますが、できれば、臨月に入られる頃には、お休みできるようにされるといいのかなと思います。
ゆっくりとただ休むことをされてみたり、お腹の赤ちゃんに気持ちを寄せる時間をお産になる前にしっかりともたれるといいと思います。
そうしてお腹の赤ちゃんとつながっている感覚を感じられているとお産も変わるように思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。