授乳間隔

m.minさん、ご相談承ります。
息子さんの授乳のリズム、落ち着いてきたのですね。夜寝てくれていたのに、昼夜が逆転してしまい、授乳のタイミングに戸惑っていらっしゃるのですね。お昼間のほうが飲めていないようにも感じるのに、授乳の間隔があくのですね。

お腹がいっぱいに飲めるようになったので、本来はやはりお昼間ぐらいの授乳間隔で空腹を感じられるようになってきているのだと思います。産後３か月ですので、お子さまのペースで母乳産生も調整されています。５分くらいで満足できるくらい母乳も出ているのだと想像します。

昼夜逆転に感じる行動は、息子さんの脳の発達と関係があるのかもしれませんね。
好奇心がどんどんわいてくるこの時期、昼間は明るいので、周囲からの刺激を受け取って楽しみます。遊び飲みもそのひとつですね。お口が心地よくなるとよりご機嫌になってワクワクの気持ちが大きくなります。短く感じる授乳でも、息子さんにとってはある程度の満足を得られているのだと私は思います。

夜はそのような刺激が五感を刺激しにくいので、集中して母乳を飲むことができます。ゴクゴクと聞こえるくらい力強く飲めること、そして母乳がたっぷり分泌されていることもわかります。
こまめに起きるのは、やっと睡眠のリズムに深い／浅いの波がではじめてきます。この浅くなってきた時に目が覚めることが不快でお腹が減っている感覚に似ているので飲みたがり、お腹が満たされると、お口がおいしいと感じることで心地よく安心します。そのリズムが今２時間なのかなと思いました。

おっぱいにトラブルがないようなら、寝言泣きのような時には、何もしない、もしくはトントンなどで寝られるかどうか見てあげることもできます。もちろん授乳もよい方法です。

夜、まとまって寝てくれる子になるかどうかは、お子さま次第です…。申し訳ありません、助産師の力ではお子さまの睡眠を変えることはできません。
今のうちからできることは、寝かしつけには授乳しかないという状況を作らないようにすると、後に夜間授乳を減らしやすいと思います。息子さんは３か月、心身が急に発達する時期ですね。欲しがるままに授乳することも大切にしつつ、１日に数回、お腹がすいていない状況での寝かしつけを授乳以外の方法で試すこともおすすめしたいです。よろしくお願いいたします。

ご質問ありがとうございます。
見分けはなかなかつきにくいと思います。寝言泣きでも声の大きさ、目を開けるかどうかも、お子さまによって異なります。
30秒くらい見守り待ってみて、泣き続けるようなら行動を起こすとよいとも言われます。

授乳とねんねがセットにはなっていないのですね。これからはひとりでも寝られることを覚える時期ということだと思います。繰り返し、成功体験を積み重ねることで覚えていきます。
授乳して、抱っこでゆらゆらの前にお布団に寝かせる、抱っこでゆらゆらしながら落ち着いてきたら寝入る前にお布団に寝かせる、などを毎日の中で取り入れることで、親に寝かせてもらわなきゃと赤ちゃんが感じることも減ると言われます。

寝かしつけ方法は、たくさんはありませんが、トントン、おでこを縦に撫でる、単調な音などはいかがでしょうか。
よろしかったら参考になさってください。