生後5ヶ月の子の睡眠時間について

草薙さん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
そうですね。しっかりと眠れるようになりましたね。
まだ半年より前ですから、基本的には、お子さんのペースで睡眠は構いませんが、5ヶ月になってきましたから、少しずつ朝の時間を早めてOKです。
朝7時くらいに起こしてしっかり朝日を浴びさせると、体内の時計が働き、夜は20時くらいには眠たくなるように、人間の体はなっています。

早寝早起きと言う言葉があります。
早く寝るから、早く起きれると思いがちですが、人間の体は、早起き早寝です。すなわち早く起きるから、早く眠たくなる。つまり眠る時間の調整は、早く起こすことから始まりますよ！
よかったらお試しくださいね^_^