おっぱいの張りについて

はなさん、こんばんは
はじめまして、助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
おっぱいの張りについてですね。
娘さんへの授乳は今1日に何回ほどされていますか？
娘さんは遊びのみなどしていませんか？
毎回しっかりと吸ってくれるのでしょうか？
もしも遊びのみをして吸ってくれる時間が短くなっているようでしたら、回数を増やしていただくとお胸ももう少し楽になるのではないかと思いました。

また娘さんのお口に含むあたりも硬くなっていて、吸い付きにくくなっていることもあるのではないかと思いました。それにより深く吸い付きにくくなることで飲み残しが溜まっていき、痛みが出てくるようになっているのではないかと思いました。
5日ほど前の母乳マッサージでは何かお話はあったのでしょうか？その時も何かつまりなどあったのでしょうか？
吸ってもらう前にお口に含むあたりをほぐしてもらってから飲んでもらうようにされてみると違ってくることもあるかもしれません。
https://youtu.be/lrPIsEbM-nk
こちらの動画を参考にマッサージをしてほぐしてみてください。
乳輪にシワができる程度にほぐしていただくといいですよ。そうされてみての授乳の変化、飲んでもらってみての変化があればと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

はなさん、おはようございます。
そうだったのですね。
動画を参考にしていただき、ほぐしてもらってから飲ませていただくと変わってくることがありそうに思いました。ほぐしておくと娘さんがほぐす手間を省くことができます。疲れずに吸い続けられるかと思います。そうするともっとお胸も楽になるように思いますので、ぜひお試しください。

どうぞよろしくお願いします。

はなさん、こんばんは

今日もカチカチになってしまったのですね。
お辛いですね。
食べ物も関係してきますよ。甘いものや脂っこいもの、乳製品などは、体を冷やしたり、極端な言い方になりますがドロドロとなりやすくなりますので、滞りやすくなります。脂っこいものが冷えると固まりになったりします。それによりおっぱいが詰まりやすくなることはありますよ。
なので今のような時期はエアコンで体も冷えやすくなっていますし、毎日の授乳で肩こりなどがひどくあることでも滞りが起きやすくなります。疲れや寝不足でも体の流れは悪くなります。
なので食べ物に気をつけていただいたり、体が冷えないようにしていただくことも大切になります。
あとはこの時期は水分摂取が少なくなると流れが悪くなることもあります。汗もかきますので、常温か温かい飲み物をできるだけ取るようにしていただくのもいいと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

よかったら参考になさってみてください。