妊娠後期の声枯れ

まのさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
声枯れをしているのですね。
季節の変わり目で乾燥をしていることもありそうですが、妊娠中には東洋医学的に妊娠後期に入ってくると声枯れをすることがあると言われますね。
お部屋を加湿していただき、ゆっくりを体を休めるようにされるといいのではないかと思います。
また足元やお身体を冷やさないように、腎臓のあたりも温めてあげるようにするといいのではないかと思います。
水分も少量ずつ、こまめに取るようにされると体に浸透しやすくなりますのでいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。