睡眠時間少ない？

のんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの睡眠時間についてですね。

トータルでは娘さんのペースで睡眠は取れているのかなと思いましたが、日中もちょこちょこ寝るようになっているのですね。
飲み方が変わってきたということなので、その影響も大きいのではと思いました。
寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
一回に吸ってくれる時間が短くなっているということなので、その分授乳回数を増やしていただき、または寝ぼけているようなタイミングの時にはまだしっかりと飲んでくれることもあるかもしれません。
目を開けてしまわなくても、咥えさせるとお口を動かして飲んでくれる程度の状態で、飲ませてあげてみるのもいいかもしれません。
そのようなタイミングを活かして、トータルの哺乳量を増やしてみるのもいいと思いますよ。

そうするともう少しねんねのパターンも変わってくることはないかなと思いました。

授乳で寝落ちをすることは決して悪いことではないと思いますよ。
日中のねんねの時にも光や音の調整をすることが可能でしたら、調整をされてみるのもいいかもしれません。

また腰からお尻にかけて丸くなれるようにして寝かせてあげてみるのもいいかもしれませんね。抱っこをされているような体勢に近い状態にします。
授乳クッションの上に頭を乗せて、お膝の裏にも巻いたバスタオルを入れ込んでみます。顎とお胸がくっつきすぎないように角度には気をつけてみてください。
そうしてみると、フラットなところで寝かせてあげるよりももう少し長く寝てくれるようになることもあるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。